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【抗疫!薑黃●有運動成效】減肥●改善高血脂+脂肪肝●防癌●抗氧化

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商品描述

抗疫 + 減肥 + 提升代謝

極簡易:黃金牛奶

1杯等於3小時運動

🙋🏻‍♀️直接食薑黃丸就一日一粒🙋🏻‍


黃金牛奶 = 薑黃粉加牛奶,食譜裡我加入了紐西蘭麥蘆卡蜂蜜。麥盧卡蜂蜜 (Manuka Honey 🍯):乃天然抗菌因子,可以抵抗流感病毒、抑制細菌生長,同時可增強免疫力和舒緩流感等症狀。


眾所周知,每日食用薑黃功效等於一星期做三次60分鐘運動!不單能減低身體發炎的機會,還可以促進新陳代謝,令人愈食愈fit! 


材料(2人份)

全脂或低脂牛奶 2杯

薑黃丸(拆除膠囊取粉)2粒

麥蘆卡蜂蜜* 適量


做法

  1. 取一小鍋,將牛奶及薑黃粉倒入,用慢火煮熱。

  2. 煮約2-3分鐘,期間不要將牛奶煮滾,並不時加以攪拌。

  3. 完成後加入適量蜂蜜,攪拌後即可享用。


*我用的是我網店上「買一送一」、消委會評為五星之紐西蘭Manuka純蜂蜜


小貼士

  1. 須使用全脂或低脂牛奶,因為薑黃要配合脂肪才能被人體吸收。

  2. 薑黃:不適合孕婦及熱氣人士。


每日服用一茶匙薑黃能降低心臟病發的風險,成效和每週做三次各60分鐘的運動非常接近!

薑黃乃史上最強的超級食物

1. 薑黃素具有減肥效果

2. 改善高血脂
3. 改善脂肪肝
4. 抗抑鬱
5. 加強血糖控制
6. 具有非常強的抗發炎及抗氧化能力 (防皺防暗瘡)
7. 預防癌症 (研究證明薑黃可以殺死癌細胞及防止癌細胞生長,特別對胃癌、腸癌和乳癌等效果顯著)
8. 改善關節炎
9. 改善肌肉太少的問題
10. 改善牙周病
11. 改善經前症候群
12. 緩解潰瘍症結腸炎
13. 改善功能性消化不良
每日服用一茶匙薑黃能降低心臟病發的風險,成效和每週做三次各60分鐘的運動非常接近!

食用方式
每日1粒
餐後食用
另可拆除膠囊
加到水或茶中飲用

根據美國知名期刊 (J.Am.Chem.Soc.) 研究指出
天然薑黃素的抗氧化能力是
生物類黃酮的2.33倍
維他命E的1.6倍及
維他命C的2.75倍
天然薑黃素能幫助人體對抗不同疾病

非基因改造
無人造色素
無人造甜味劑
無防腐劑
無乳糖
無麩質

孕婦或哺乳中的女士:薑黃素或會對子宮有影響,孕婦或哺乳中的女士要注意。

肝病病人:薑黃素有機會導致膽結石惡化、堵塞膽管等問題。

正服用抗凝血劑的人:薑黃素容易令血液變得過稀,造成流血不止等問題,正服用抗凝血劑的人在攝取薑黃素前應先向醫生查詢。


警告
若您處於妊娠期、哺乳期、正在服用任何藥物或有任何醫療症狀,請在使用前諮詢您的醫生。如果出現任何不良反應,請停止使用並諮詢您的醫生。勿讓兒童接觸。室溫下存放。如果瓶蓋密封破損或缺失,請勿使用。

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