你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x HK$0 {{ item.unit_point }} 點
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
【Kay's超誠意推薦】愈食愈瘦

【Kay's超誠意推薦】愈食愈瘦

全店,折實滿$500 包「粉紅速遞」(偏遠地區加10蚊)

全店,自取@觀塘道342號•免運費

指定分類,滿$500選順豐, 運費補貼$30(新)

HK$98.00
HK$80.00
{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}
數量
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用,請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足,未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買,請聯絡我們。
商品描述
由於實體書已售罄,大家可於這裡購買電子版本:https://play.google.com/store/books/details/K_For_Kitchen_愈食愈瘦_不挨餓_不反彈_每月輕鬆減7磅?id=d3g9CgAAQBAJ

正所謂「胖從口入」。難道要減肥就必需餓肚子?錯!錯!錯!

只要吃得健康吃得對,每餐吃到飽你都能瘦下來!不信?Kay親身示範,以半年時間用輕輕鬆鬆甩掉40磅。
“You are what you eat!”這本書由計算食物熱量說起,告訴你怎樣才是吃得聰明、吃得健康,為你制訂最貼身的個人瘦身計劃,再公開瘦身必備工具與食材,讓你能跟脂肪瀟灑說bye bye!
Kay為你示範健康美味的菜色,做法又簡單,讓人能輕鬆吃到瘦,效果更顯著。
更教你如何揀飲擇食,出外用餐也能吃得滋味!
怕堅持不住體重反彈?不怕,Kay想跟大家說:「不要再讓自己陷入無止境的復胖週期了。一起享受『愈食愈瘦』的減磅方式,讓自己一瘦便是一輩子!」

本書特色

1. 作者體重曾高達153磅,以半年時間減至113磅,說服力及可信性強。
2. 每個人在減肥減得太辛苦的時候,都可能萌生想放棄的念頭。Kay會分享親身經歷,以自己怎樣是熬過去、撐過去的,來鼓勵讀者。
3. 通常瘦身餐單是以清淡為主,但很多人就是因為愈吃不到就愈想吃,最後會受不住誘惑而大啖油膩食物,導致功虧一簣。Kay示範的菜色健康美味,做法又簡單,讓人不會輕易放棄,效果更加顯著。
4. 清楚說明甚麼可吃、甚麼要少吃/不可吃,解釋熱量計算方法,讓讀者可以不必跟足餐單,甚至可外出用餐。這樣彈性進食,就能增加讀者堅持下去的信心。

作者簡介
Kay @ K For Kitchen瘦身廚房,香港中文大學翻譯系碩士。曾於政府任職翻譯及於香港公開大學翻譯系任教。30歲前,用盡各種方法都未能成功瘦身,反而愈減愈肥。及後於2013年靠「愈食愈瘦」的方法,成功在半年間減去40磅,至今沒復胖。近年醉心研究健康飲食,閒時愛煮愛食愛分享,終身願望係「食極唔肥」!

送貨及付款方式

送貨方式

  • 粉紅速遞 - 折實$500免運費 (偏遠地區+$10)
  • 粉紅速遞【$500以下訂單:買幾多都只收$30運費 (偏遠地區+$10)】
  • 自取●免運費
  • 順便智能櫃取件
  • 順豐站取件
  • 7-11便利店取件
  • OK便利店取件
  • 辦公室/住宅地址(經順豐)
  • 順豐服務中心取件

付款方式

  • 轉數快 (免手續費)
  • 櫃員機 / 銀行轉帳 (免手續費)
  • PayMe (會收取Kay1.5%手續費)
  • 信用卡 (銀行一方須收取3%手續費)